夏日炎炎儿子最爱这菜拌一拌就上桌清爽不油腻下饭神器

到了6月底,这天气是越来越热了,每到中午,那烈日晒的可厉害了,骑了一路自行车,回到家儿子总是满头大汗,吆喝着不想吃饭了。 到了夏天,很多人人体新陈代谢旺盛、体力消耗......

  到了6月底,这天气是越来越热了,每到中午,那烈日晒的可厉害了,骑了一路自行车,回到家儿子总是满头大汗,吆喝着不想吃饭了。

  到了夏天,很多人人体新陈代谢旺盛、体力消耗大,很多人都会出现“苦夏”的症状,觉得全身乏力、食欲不振。这时候就最需要的就是这道下饭神器了,做法简单,3分钟就能上桌,口感鲜香不油腻,儿子最喜欢。

  夏日炎炎,儿子最爱这菜,拌一拌就上桌,清爽不油腻,下饭神器。到了夏天,我家餐桌上最常见的就是凉拌菜,中午孩子回家,我一般是熬一些粥放凉,然后做一点大饼或者馒头之类的主食,桌子上隔三差五就放这样一道凉拌菜,口感鲜辣,超级下饭。天气热了,厨房里也没有安装空调,做煎炒烹炸往往热得一身臭汗,这个菜超简单,切一切拌一拌就能上桌,喜欢的就试试吧。

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